Monday, June 24, 2024

आखिर क्यों मनाया जाता है World Hand Hygiene Day, कैसे रखें अपने हाथों को साफ

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न्यूज़ डेस्क : (GBN24)

World Hand Hygiene Day 2024: हम सब यह बात जानते हैं कि हाथों की साफ-सफाई कितनी ज्यादा जरूरी है, लेकिन ये सब जानने के बावजूद भी हम में से कई लोग ऐसे होते हैं जो, हाथों की सफाई का ध्यान नहीं रखते और जिसकी वजह से वे बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। और यही कारण है कि हर वर्ष 5 मई को World Hand Hygiene Day मनाया जाता है। अब चलिए जानते हैं कि हमें कैसे अपने हाथों को साफ रखना चाहिए व कैसे सही तरीके से उन्हें धोना चाहिए और यह दिन क्यों मनाया जाता है-

इस साल की थीम क्या है?

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) ने “सेव लाइफ: क्लीन योर हैंड्स” कैंपेन की शुरुआत साल 2009 में की थी। और इस कैंपेन के जरिए इस बारे में जागरुकता फैलाने की कोशिश की जाती है कि कितना जरूरी है हाथों की हाइजीन का ध्यान रखना। और इसी कैंपेन को हर साल बढ़ावा देने के लिए World Hand Hygiene Day विश्व भर में मनाया जाता है।

कैसे करें हाथ साफ?

शरीर में सबसे पहले हाथों के जरिए ही बीमारियों के संक्रमण के फैलते हैं. और इसे रोकने के लिए यह बहुत ज्यादा जरूरी है कि अच्छी तरह हाथों को साफ किया जाना चाहिए। केवल पानी का प्रयोग करके हाथों के किटाणु नहीं मरते हैं, बल्कि वे आपके आस-पास के व्यक्ति या आपको बीमार कर सकते हैं। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि आप अपने हाथों की अच्छी तरह से सफाई करें, और उन्हें साफ रखें।

अपने हाथों को सबसे पहले पानी से गीला करें।
अब अपने हाथों पर हैंड वॉश या साबुन का इस्तेमाल करके अच्छे से झाग बनाएं।
उसके बाद अच्छे से अपने दोनों हाथों को रगड़कर साफ करें। इसके साथ ही अपने हाथों के नाखुन, हाथों के पीछे के हिस्से और उंगलियों के बीच के हिस्से को साफ करना बिलकुल भी न भूलें।
20-30 सेकंड तक कम से कम हाथों को अच्छे से रगड़ें, जिससे धूल-मिट्टी और किटाणु अच्छे से साफ हो पाएं।
अंत में पानी के इस्तेमाल से अच्छे से अपने हाथों को साफ करें और उन्हें किसी रुमाल या तौलिए से पोछें।

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