मीनाक्षी सिसोदिया
Skin Care Mistakes: शादियों के सीजन में नई दुल्हने अपनी स्किन को लेकर तरह तरह के एक्सपेरिमेंट करती रहती है. वह चाहती है की शादी में उनका स्किन ज्यादा ग्लो करें इसके लिए वह कई प्रकार के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है. लेकिन क्या आपको पता है इन सब प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से क्या क्या दिक्कते आ सकती है. अगर नहीं पता तो आज आपको यह सारी बात बताएंगे जो स्किन डॉक्टर के मुताबिक हमे नहीं करना चाहिए।
डर्मेटोलॉजिस्ट(Dermatologist) का कहना है कि स्किन केयर से जुड़े ऐसे बहुत से ट्रेंड्स हैं जिससे हमे बचना चाहिए या जिनसे अच्छा खासा परहेज करने की जरूरत होती है. डॉक्टर ने बताया कि स्किन केयर की कौन-कौन सी गलतियों(Skin Care Mistakes) से बचने की ज़रूरत होती है.
आजकल स्किन केयर के लिए अलग-अलग चीज़ो का अलग-अलग तरीके से उपयोग किया जाता है. हर दिन कुछ ना कुछ नया देखने को मिलता है. ज्यादातर जो लड़कियां दुल्हन बनने वाली होती है वो अपनी स्किन पर कई तरीके के ट्रीटमेंट्स लेती हैं. वहीं, आमदिनों में भी हम अपनी त्वचा पर कई-कई तरीके के एक्सपेरिमेंट्स कर लेते हैं. लेकिन, डर्मेटोलॉजिस्ट (Dermatologist) हमेशा नए नए तरीकों को आजमाने को लेकर संभलने के लिए कहती हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट कहते है की हमे स्किन केयर की इन आदतों को आजमाने से बचना चाहिए क्योंकि स्किन को इससे बहुत डैमेज हो सकता है. आइए जानने का प्रयास करते की हमे कौनसी गलतियों से बचना चाहिए.
कैसे करें बालों को जल्दी बड़ा
लम्बे बाल के लिए हमें बूस्टर का इस्तेमाल करना चाहिए. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है की बूस्टर को बनाने के लिए हमे कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, काले तिल और शहद को लेना होगा. सबसे पहले हमे पैन को गर्म करना है फिर उसमे सूरजमुखी के बीज डालकर उसे हल्का सा भून लेना है और फिर उसमे हम कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds) और कलौंजी डालकर उसे अच्छी तरीके से भूनेंगे .
इसके बाद हमे आंच को बंद करके भुने हुई सभी चीजों को शहद में मिलाकर उसका मिश्रण तैयार कर ले . यह पोषक तत्वों से भरपूर मिश्रण बनता है ,और एक अच्छे हेयर बूस्टर की तरह काम करता है. इसे हम रोजाना एक चम्मच भी खाये ,तो ये हमारे बालो को लंबा, घना और मजबूत बनने में मदद मिलती है.
स्किन केयर से जुड़ी ज्यादातर की जाने वाली गलतियां
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार सबसे बड़ी गलती यह होती है जब दुल्हन बनने वाली लड़कियां अपने चेहरे पर वैक्स करवाती है। चेहरे पर वैक्स करवाना कभी कभी खतरनाक भी हो सकता है . खासकर शादी से तुंरत पहले दुल्हन बनने वाली लड़कियां को चेहरे पर वैक्स (Face Wax) करवाने से बचना चाहिए. अगर आपके चेहरे पर छोटे-छोटे बाल हैं और आप उन्हें हटाना चाहते हे तो आप रेज़र का इस्तेमाल कर सकते है ,आप रेज़र से छोटे छोटे बालो को फेस से हटा सकते है. लेकिन, शादी से कुछ दिन पहले अगर आप अपने चेहरे पर वैक्स करवाते है तो स्किन का जलने का खतरा रहता है.
दूसरी गलती ये होती है जब आप 3 -4 हफ्तों के अंतराल नेल एक्सटेंशन करवाते है . नेल एक्सटेंशन करवाने से नाखूनों की बफिंग की जाती है, नेल्स को घिसा जाता है और नकली नाखून को लगाया जाता है . नेल एक्सटेंशन करने से नाखून डैमेज होने लगते हैं. जब नेल एक्सटेंशन का टाइम ख़तम हो जाता हे और जब नकली नाखूनों को हटाया जाता है तो नेल्स पर लगा केमिकल्स नेल्स के आसपास की स्किन को भी इरिटेट कर देते हैं.
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